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阿莲减肥，亲身经历揭晓瘦身背后的秘密！
- 阿莲减肥心得
- 创建时间：2018-08-28
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简介产后肥胖是宝妈们心中永远的痛！在面对减肥的事上，哪一位新手妈妈不是把自己折腾个够！肥胖不仅影响美观更影响健康，阿莲减肥历程分享给大家，希望能够帮助正在苦苦减肥的朋友们。
大家好，我叫刘玉莲，朋友们都叫我阿莲，决定写下这个经历前，我花了很长的时间说服自己，就像是把自己黑暗的过去重新整理展示在大家面前，我的心情确实很复杂。但是身边的朋友们都鼓励我一定要写出来，一方面是可以记录自己的减肥历程，以示警醒自己；另一方面是自己通过这个减肥方案减下来之后，决定代理这个产品以此来帮助那些和我一样曾经深陷减肥大战苦不堪言自卑得要死的女生。本人文笔不太好，想到哪就写到哪的大白话，但都是真实经历。
经常看到新闻说，哪个哪个明星出个月子身材就恢复了，我就经常怀疑她们是不是真的生过孩子，想当初我生了孩子之后体重迅速飙升到130多斤，整整3年间体重一直在持续增加，想想一个1米6身高的女人，装着140斤的身材走在大马路上，多可怕。下面是我胖的时候的照片，一身肥肉简直不要太难看。
人家都说女人越年轻生孩子身材恢复越快，在我身上可一点都没体现出来，我23岁那年就生了我们家宝宝，怀孕前110斤，生孩子的时候135斤，医生说体重增长的一直都比较正常，我也就没怎么在意，结果坐个月子又胖了很多。直到孩子都3岁了，我还保持着140斤的体重，肚子尤其大，身边的人总是说我肚子里好像又装了一个。每次我表面跟人家嘻嘻哈哈，心里实在是很难受。
生完孩子后，一直在家作家庭主妇，每天接触最多的也都是一帮宝妈，大家都是不修边幅，自己慢慢也觉得好像这样也无所谓。
去年，宝宝上幼儿园了，老公说我应该找个事情做，就在家门口找了一个工作，办公室文员，工作轻松，只是进去之后才发现，一个公司里面有很多宝妈，只是她们身材好、打扮的也时尚漂亮，我看着自己的身材，感觉比她们大了好几岁，心里越来越难过。
回家跟老公抱怨，老公居然说我之前不上班在家呆着享福当然会胖啊，听到那些话我一下子委屈的受不了，当场跟我老公吵起来，心里所有的委屈和压抑一下子爆发出来了，想到三年来在家带孩子那么辛苦，居然说我享福。不过想到自己的身材，心里又苦恼纳闷为什么纳闷辛苦还没瘦下来，当时心里就暗暗发誓一定要瘦下来。
接下来，我就开始了疯狂节食的阶段，在网上看到大S的食谱也跟着学，结果一个星期都没坚持到，华丽丽的晕倒在办公室，我经常好奇大S是怎么坚持住的。一周瘦下来的体重，不到两天就涨回去了，我开始陷入极度抑郁的状态。而且吃东西总是带着很大的罪恶感，吃一点就会担心焦虑，忍住一顿不吃，就对实食物有极大的渴望，饮食不规律，体重不断增加，脸色却越来越差，甚至都不想去上班，不想见人。
在接下来的很长一段时间里，我又尝试了很多种减肥方法，大多都是刚开始的确实减了一些，但是不久之后体重就又升上来了，有的还有副作用把我搞的越来越胖。
办公室的一个身材好的宝妈看我每天心情不好，脸色也差就问我是怎么回事。一开始我没好意思，后来觉得大家都是生过孩子的女人，也就说了，她当时就很惊讶怪我为什么不早点告诉她，早告诉她也不至于这样。
我不解的看着她，她跟我说其实她生完孩子也胖了很多，在坐完月子之后也试了不少减肥方法，后来她的一个朋友是做减肥的，她找到她的那个朋友了解情况，才知道是一种方案减肥，要配合一个叫Monkeyso减脂能量棒的产品，方案和产品各占一半。她也比较相信她的那个朋友，就从她那个朋友那里买了一个周期的能量棒开始，再配合营养师的方案。结果不到三个月就恢复身材了，而且身材比生孩子之前还要好。我当时真的半信半疑，因为从来不敢相信有这样的东西，还不会伤身体，她说活生生的例子在这摆着，你还不信啊，我又不卖这个东西，骗你干啥。我就问她既然效果那么好，怎么没有也代理这个减肥产品来卖，她说她不喜欢做生意，喜欢上个小班，过安逸的生活。好吧，人各有志！
后来她把她朋友的微信发给我，让我加下了解情况，不管用不用可以先了解下，免得让我以为她是帮人卖产品的，当时弄得我还挺不好意思的。后来我加了她朋友之后，说了下我的大概情况，她说我的BMI值过大，给了我一些饮食上的建议。我也详细问了下她们的减肥原理，她也很耐心的给我讲了很多，并且很肯定的告诉我她们这个减肥方案是有科学依据的，绝对和市面上的减肥方法不一样。因为我是学理科的，她给我讲的科学依据好像确实也有道理，但是还是有点担心。就这样过了几天，几个朋友来我家叫我出去旅游爬山，老公随口说了句，你那体型爬山不嫌累吗？当时心里顿时就很生气，真的很受打击。当天晚上我就找到同事的朋友，告诉她我要用她们的方案减肥，立刻把钱给她转了过去，让她赶紧给我开始。为了瘦，这次我拼了！
我按照她说的，买了体脂称、尿酮试纸等所需的工具。为了不打击自己的信心，保持好的心态，我坚持每天都在手机软件上打卡，每天都在减脂群里分享自己的体重，询问营养师的建议。就这样坚持了1个月，我整整瘦了18斤，当时我都不敢相信，而且我的脸色也好了很多，办公室的同事都很惊讶我的变化，只有那个宝妈对我神秘一笑，偷偷跟我说：“这下相信了吧！”
瘦，真的会上瘾，我又拿了两个周期的能量棒，体重不断变轻，关键是体型也在变好，不是那种很松弛的状态，半年的变化，老公都惊呆了。
如今，我也开始代理这个产品，因为信任，所以简单。看着身边的亲戚朋友一点点的瘦下去，能帮到这么多人，别提有高兴了。我相信能看到这里的朋友一定也是想真心减肥的，如果您相信我，我也诚心的愿意帮助您。
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经常看到新闻说，哪个哪个明星出个月子身材就恢复了，我就经常怀疑她们是不是真的生过孩子，想当初我生了孩子之后体重迅速飙升到130多斤，整整3年间体重一直在持续增加，想想一个1米6身高的女人，装着140斤的身材走在大马路上，多可怕。下面是我胖的时候的照片，一身肥肉简直不要太难看。
人家都说女人越年轻生孩子身材恢复越快，在我身上可一点都没体现出来，我23岁那年就生了我们家宝宝，怀孕前110斤，生孩子的时候135斤，医生说体重增长的一直都比较正常，我也就没怎么在意，结果坐个月子又胖了很多。直到孩子都3岁了，我还保持着140斤的体重，肚子尤其大，身边的人总是说我肚子里好像又装了一个。每次我表面跟人家嘻嘻哈哈，心里实在是很难受。
生完孩子后，一直在家作家庭主妇，每天接触最多的也都是一帮宝妈，大家都是不修边幅，自己慢慢也觉得好像这样也无所谓。
去年，宝宝上幼儿园了，老公说我应该找个事情做，就在家门口找了一个工作，办公室文员，工作轻松，只是进去之后才发现，一个公司里面有很多宝妈，只是她们身材好、打扮的也时尚漂亮，我看着自己的身材，感觉比她们大了好几岁，心里越来越难过。
回家跟老公抱怨，老公居然说我之前不上班在家呆着享福当然会胖啊，听到那些话我一下子委屈的受不了，当场跟我老公吵起来，心里所有的委屈和压抑一下子爆发出来了，想到三年来在家带孩子那么辛苦，居然说我享福。不过想到自己的身材，心里又苦恼纳闷为什么纳闷辛苦还没瘦下来，当时心里就暗暗发誓一定要瘦下来。
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在接下来的很长一段时间里，我又尝试了很多种减肥方法，大多都是刚开始的确实减了一些，但是不久之后体重就又升上来了，有的还有副作用把我搞的越来越胖。
办公室的一个身材好的宝妈看我每天心情不好，脸色也差就问我是怎么回事。一开始我没好意思，后来觉得大家都是生过孩子的女人，也就说了，她当时就很惊讶怪我为什么不早点告诉她，早告诉她也不至于这样。
我不解的看着她，她跟我说其实她生完孩子也胖了很多，在坐完月子之后也试了不少减肥方法，后来她的一个朋友是做减肥的，她找到她的那个朋友了解情况，才知道是一种方案减肥，要配合一个叫Monkeyso减脂能量棒的产品，方案和产品各占一半。她也比较相信她的那个朋友，就从她那个朋友那里买了一个周期的能量棒开始，再配合营养师的方案。结果不到三个月就恢复身材了，而且身材比生孩子之前还要好。我当时真的半信半疑，因为从来不敢相信有这样的东西，还不会伤身体，她说活生生的例子在这摆着，你还不信啊，我又不卖这个东西，骗你干啥。我就问她既然效果那么好，怎么没有也代理这个减肥产品来卖，她说她不喜欢做生意，喜欢上个小班，过安逸的生活。好吧，人各有志！
后来她把她朋友的微信发给我，让我加下了解情况，不管用不用可以先了解下，免得让我以为她是帮人卖产品的，当时弄得我还挺不好意思的。后来我加了她朋友之后，说了下我的大概情况，她说我的BMI值过大，给了我一些饮食上的建议。我也详细问了下她们的减肥原理，她也很耐心的给我讲了很多，并且很肯定的告诉我她们这个减肥方案是有科学依据的，绝对和市面上的减肥方法不一样。因为我是学理科的，她给我讲的科学依据好像确实也有道理，但是还是有点担心。就这样过了几天，几个朋友来我家叫我出去旅游爬山，老公随口说了句，你那体型爬山不嫌累吗？当时心里顿时就很生气，真的很受打击。当天晚上我就找到同事的朋友，告诉她我要用她们的方案减肥，立刻把钱给她转了过去，让她赶紧给我开始。为了瘦，这次我拼了！
我按照她说的，买了体脂称、尿酮试纸等所需的工具。为了不打击自己的信心，保持好的心态，我坚持每天都在手机软件上打卡，每天都在减脂群里分享自己的体重，询问营养师的建议。就这样坚持了1个月，我整整瘦了18斤，当时我都不敢相信，而且我的脸色也好了很多，办公室的同事都很惊讶我的变化，只有那个宝妈对我神秘一笑，偷偷跟我说：“这下相信了吧！”
瘦，真的会上瘾，我又拿了两个周期的能量棒，体重不断变轻，关键是体型也在变好，不是那种很松弛的状态，半年的变化，老公都惊呆了。
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